１０分の壁

週1回，マラソンらしきことをしている．

１週　約1.8 kmの山道を走っている．

最速スコアが10分15秒．

　

ここ４回くらい，なかなか越えることができない．

　

師匠は，

6分切ることは可能ですよ．

まず不摂生をやめることですね．

　

と言っていた．

別に僕は箱根駅伝へ出るわけではない．

しかし，10分を切りたいものだ．

　

あぁ，今井さん，力を下さい．

マラソン記録

土日，天気がいいときに行っているマラソンで，

着実に記録が伸びております．

　

たった1.8 kmの山道ですが，

記録を取り始めた

08/11/24が12:52だったのに対しまして，

本日は10:13と，そろそろ10分を切るペースで走る事ができるようになってきました．

３ヶ月で，2:39も縮まりました．

　

箱根駅伝のペースが，1 km　3:10くらいと聞きますから，

6分台で走れれば，僕も今井正人(今今里？？？)です．

　

この事を後輩に言ったところ，

5分台で走れます．

短距離ですからね，

と言われました．

そいつは，体育会系です．

すこしは勉強をした方が良いと思います．

ただ，いろいろと有益なアドヴァイスをくれます．

腰を前に出すと良いですよ，

とか，

腕を振るのって，大切なんですよ，

とか．

　

でもすごいなぁ．

５分台はさすがに無理ですわ．完敗．

　

３月の目標は，９分台前半の記録を出す事です．

　

でも，なかなか走る機会が無いんだよね．

　

歩かなければ，まだ行けると思うんだけどな．